Méthode 

Mon livre intitulé « LIBÉRER SA VOIX, une méthode efficace pour entrainer sa voix parlée et chantée », aux Éditions de L’homme.  

http://www.editions-homme.com/liberer-voix/helene-parent/livre/9782761947206

1. Le système respiratoire

ANATOMIE
RESPIRATION
mécanique
pranayama yoga
tai chi

2. Le corps

ANATOMIE
muscles d'appui de la voix

RENFORCEMENT DES MUSCLES D'APPUI DE LA VOIX
diaphragme
abdominaux
fessiers
inter-costaux
dorsaux
plancher pelvien

DÉTENTE
réflexologie
technique de libération émotionnelle
auto-massage
acupression

ALIGNEMENT ET FLEXIBILITÉ

colonne vertébrale

nuque
épaules
poitrine
bassin
genoux

3. La voix

ANATOMIE
appareil phonatoire

ASSOUPLISSEMENT DE L'APPAREIL PHONATOIRE
muscles faciaux
voile du palais
larynx
langue
muscles du cou et mâchoire

RÉSONANCE

résonateurs
timbre

TESSITURE
registre parlé
registre chanté

PHONÉTIQUE
articulation: les consonnes
prononciation: les voyelles

PONCTUATION
accent tonique
accent d'insistance
rythme
silences
idées clés

PRÉSENCE
registre du langage corporel
identification des intentions du texte ou de la chanson
synchronisation de la voix avec les gestes et le regard

HYGIÈNE VOCALE
maux de gorge
extinctions de voix dues aux grippes virales
entretien de la voix
produits naturels
alimentation
huiles essentielles extraites des plantes médicinales